sábado, 19 de octubre de 2013

COMBATIENDO LA MIGRAÑA


La migraña es un dolor punzante, y muy fuerte en la cabeza suele en ambos lados y también a   un lado. El dolor es tan fuerte que muchas veces viene acompañado  de síntomas visuales, neurológicos y estomacales.

Pero no muchas veces el dolor de cabeza no es migraña.

Algunas causas de cómo se origina la migraña:

  • Muchas veces suele ser hereditario, (un familiar alguna vez lo tuve es posible que usted lo pueda tener).
  • El estrés, si tú vives estresado es posible que sufras de migrañas. (Trata de buscar la forma de distraerte).
  • En la etapa de pubertad también suele darse debido a los cambios hormonales que se presenta.
  • Como hemos visto hay ciertos factores que pueden desencadenar la migraña.
Prevención:
  1. Controlar los horarios de comidas y de sueño, ya que las alteraciones de los mismos pueden producir ataques de migraña.
  2. El estrés desencadena la migraña, por lo que se aconseja evitarlo, en la medida de lo posible.
  3. En caso de que aparezca el ataque, se debe tomar la medicación lo antes posible.Es preferible tomarla pronto y controlar la intensidad del ataque, antes que esperar a que aparezca el dolor, ya que será más difícil controlarlo.
  4. No se olvide consultar con su médico o el farmacéutico la manera de tomar la medicación recomendada.
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